2024年1月29日 / 最終更新日時 : 2024年1月29日 おず＠おきらぶ管理人 アウトドア 伝説の「梅よろし」を求めて那覇市を散策｜梅よろし｜伝説のスレ｜那覇市｜散歩｜フレイル予防｜ウォーキング 今回はフレイル予防のためのウォーキング、もとい散歩です。 フレイル予防の為にとにかく歩く事から始めてみたいと思う｜フレイル予防｜運動｜ウォーキング｜散歩｜街歩き｜ワークマン 実は私、普段殆ど歩かないのでフレイル気味なので […]
